URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:42 

Дневник худеющей персоны, или "заебало держать все в уме", или нахуй статистику..

Меняю добрые слова на улыбку :)
...или ваще какого хрена надо все это запоминать, но ладно уж.

Итак,
78.5


и с мертвой точки движемся с трудом. Идеально к июлю месяцу скинуть до 60, только пляха муха надо прекратить кое чем заниматься - хуетой сладострастной.

@темы: худею

23:58 

Я хочу упругую задницу, грудь колесом и плоский блядоживот.

Меняю добрые слова на улыбку :)
И ПРИ ЭТОМ ХОЖУ ЖРАТЬ ВКУСНЕНЬКОЕ!!!


@темы: худею

21:05 

Первый день Великого Поста

Меняю добрые слова на улыбку :)
ПРОВАЛЕН С ТРЕСКОМ!
:tech:


Ура! Ура мне! Которая не сдержалась и с самого утра наелась пироженых безе. Конечно же потому что:
1. Понедельник это выходной, а так как он у меня раз в неделю можно и пожалеть себя...
2. Кто будет доедать безе кроме меня? Выкидывать не в наших правилах... отдавать тоже :hween:
3. Ну подумаешь, с завтрашнего дня все изменится.

Великолепные отмазки, нетакли? И мне нравится, потому с чистой совестью и наелась, запив двумя чашками отменного, прянного кофе :dances:

Но можно ли кофе в пост? То что я не могу без мяса пока хожу в спортзал - факт.. мяса после тренировок очень хочется, и потому в Великий Пост я решила отказаться от других своих гастрономических грехов: сладкого, мучного и вредного. И еще прелюдодеяния.. даже в мыслях, хех. От этого я тоже не сдержалась утром... :sex: В мыслях... :marry:

@темы: Великий Пост, жизненное

21:23 

Спортзал, капли и все-все-все....

Меняю добрые слова на улыбку :)
Вот жешь и денег на прикормки вгахала... может и попробую попозже... еще раз.

Попробую прикинуть вариант расписания дня на март-апрель-май месяцы.... чисто теоретически неплохо получается. Летом разумеется будет уже не до спортзала, да и хотеться врядли захочется, а вот сейчас на три месяца.. для плана по скидыванию 18 лишних кг.... :dance2:

Выходные дни будут отдыхательными, всеравно чаще всего какието запланированные визиты/гости/кино/театры по СБ, значит никаких сюда постоянных дел вроде зала.


ПН
10:00-14:00 - курсы
15:00-18:00 - зал
18:00-22:00 - домашка, ролевка

ВТ
9:00-17:00 - работка
20:00-22:00 - йога

СР
9:00-17:00 - работка
18:00-19:30 - зал
20:00-22:00 - ролевка, домашка

ЧТ
9:00-17:00 - работка
20:00-22:00 - йога

ПН
9:00-17:00 - работка
18:00-19:30 - зал
20:00-22:00 - ролевка, домашка

СБ
9:00-17:00 - работка
18:00-22:00 - ролевка, домашка

ВС
9:00-17:00 - работка
18:00-22:00 - ролевка, домашка


Итого, моя рабочая неделя будет состоять из:

63 часов сна
48 часов работы
44 часа ролевок (из которых 18 часов за домашним компьютером)
10 часов спортзала
4 часов курсов

Итого выходит что первое место в моей жизни занимает.......... сон :bravo:

@темы: хуета

21:38 

Высшая математика.

Меняю добрые слова на улыбку :)

Попробую прикинуть объем сожранного за день и прикинуть перерасход калорийных средств

 

1 тарелка злаков с молоком (300гр)

1 киви

2 чашки кофе с прянностями (без сахара)

6 безе (примерно 6 ст.л. сахара, ~150гр.)

1 тарелка овощного супа с крупой (400гр.)

3 жмени сухарей

1 чашка сладкого компота (~ 3 ч.л. сахара)

2 морковки, 1 свекла на пару


Примерно 2000Ккл... я думала больше будет.... моет быть конечно я не взвешивала а на глаз, может 2500ккл... всеравно не критично, хотя многовато.

 

Калькулятор калорийности:

Нет супов и готовых блюд

От журнала ELLE

короче дохуя их там...


@темы: кулории

21:50 

Меняю добрые слова на улыбку :)

 

КАК ЖЕ Я ЛЮБЛЮ ЖЕНСКИЕ ПОП..:sex2: Ну реально, приятны глазу красивые округлости....

 

Итак, у меня ровно 3 месяца для того чтоб завести себе такую же, будем стараться. Пока что имеем в своих руках только вот это:

 

 

ОЩУТИМАЯ РАЗНИЦА, НЕТАКЛИ?! :dances:

 

Бороться, и не сдаваться :pozit:

 


@темы: в мечтах о попке

21:56 

Немножечко вечернего позитива

Меняю добрые слова на улыбку :)

 

<img class=Сегодня с Ревазом открыли велосезон. Прогулка была не такая долгоая как мы планировали. Выехали троем, первой откололась Алиска, а мы мужественно долопатили до 411-й. Холодно.. в грудь особенно, без специальной велоодежды у меня моментально вспотела спина и напрочь замерзли бронхи. Пришлось по скорому сматываться домой, а состояние моих ног (несмотря на тренировки) было всеравно не ахти, максимум 3 из 10 себе поставлю. Тяжело лопастить и все тут... нужны интенсивные тренировки до 7-го пота. Какнибудь нужно попробовать бахнуть L-карнитинчика перед выездом.. посмотреть на результат. В спортзале мне не понравилось.


@темы: велосапед, весна, движение

00:01 

ВТОРОЙ день Великого Поста

Меняю добрые слова на улыбку :)

Нууууу..... пришла я на работу, а там пол-упаковки вкусного песочного печенья.. и оно такое мне "сьешь меня пожалуйста, мне так грустно и одиноко в этом пакете... мне так хочется чтоб ты меня сьела...", и я не смогла отказать ему...((( 3.5 штучки слопала.
Пришла домой.. а там безе. История повторилась снова :tech:2шт.

 

Итого:

Овсянка с молоком

1 л. сладкого компота

3.5 печенья

Рис с овощами

2 безе

Рис с овощами

Сухарики


17:30 

День третий. Интересно когда я сорвусь?

Меняю добрые слова на улыбку :)

Еще даже не начала поститься а уже мыслями с булочкой, разрезанной напополам, а между этим слой домашнего вкусного масла.. чашка сладкого чая и ммм.... кусаешь булочку, а крошки падают на стол, потом можно и крошки сгребсти рукой.. или на палец их и слопать. Мммм...

 

Гхм, а теперь о главном.

 

<img class=ПИЗДЮЛИ!!! :hween:

:love: Люблю себя, такую ласковую :heart:

 

Ничего особенного конечно, учусь постоять за себя.

 

ТАК ЛЕНЬ ИДТИ НА ЙОГУ. КТО ДАСТ МНЕ ВОЛШЕБНОГО ПЕНДЕЛЯ?

 

Есть 500 грн... и два варианта.... 1. Потратить их на секондхенд + вкусняшки, 2. Потратить их на абонимент.

Но до зарплаты еще 2 недели.... а на улице так холодно.... и так хочется склониться к первому варианту :angel2:


@темы: всякое

22:40 

Бодрыми шагами идем в задницу, товарищи!

Меняю добрые слова на улыбку :)

Я вот уловила закономерность, всеравно двигайся не двигайся - считаться будет каждая калория. Безусловно я приверженец здорового питания более чем строгих диет, только и здорово питаться тоже нужно в меру. Особенно на ночь.. особенно перед сном.. особенно быть осторожной с перекусами, они прсото основа, костяк набираемого жира.

 

Ради интереса моё меню за сегодня
- 2 яйца вкрутую
- 50 грамм халвы
- 1 кофе без сахара
- 100 грамм отварной куринной грудинк

- 100 грамм хлебных сухарей

- 400 грамм отварного риса с овощами (без масла)

 

Итого: 1500Ккл. Я МОЛОДЕЦ. Так хочу жрать........


Но! Красивая задница дороже:



@темы: Ябывдул.

19:23 

Ебаааать, какая же я умничка...

Меняю добрые слова на улыбку :)

Ага, такую уборку в комнате за такие короткие сроки.... загадится за время прямопропорциональное. Закооон. Да... всеобщий закон комнаты)))

 

Сижу ем шоколад, награждаю себя за старания.. тоскую по хорошей фигуре. Ну лаааадно, сэкономлю зато на ужине) Поем сегодня пекинской капусочки с морковочкой.. а еще приму ванну и сделаю себе маску на задницу, на сим и успокоюсь.

 

В спортзал пойду уже с 15-го числа ка кполучу ЗП.. если конечно не куплю тот годовой абонимент раньше, нужно бы получше узнать условия.


Люблю треньки...... беговушка, йога.. пресс..... ммммммммм.

 

 

КОГДА ПОХУДЕЮ ДО 65, ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ НА СТРИП-ПЛАСТИКУ. НАУЧУСЬ КРУТИТЬ ЗАДНИЦЕЙ НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ. ХОЧУ И ВСЕ.:dance2:

 

 


@темы: хуета природная

19:28 

Всетаки я красотка!

Меняю добрые слова на улыбку :)
23:44 

То, о чем не задуматься нельзя.

Меняю добрые слова на улыбку :)

 


Просто скопирую сюда свою рецензию на него, и все:

 

Согласна, что перевернутый крест это перебор, потому что я, как и основная серая масса, шла смотреть шоу, но немного ужаснулась увидев этот впринципе сатанинский атрибут. С другой стороны, о содержании спектакля можно легко догадаться из его названия, и людям верующим впринципе задуматься а стоит ли вообще идти) Поэтому тут, как говорится "Очи бачили шо брали...", и без обид)

Звук подкачал только в самом начале, первые несколько минут какойто концентрированный бред и непойми что... зато минут через пять, когда началась "битва", мы оторваться не могли, захватило дух сразу же)

Очень понравился балет (девочки в черных костюмах), они самые-самые-самые... рыжая девушка, и черненькая с короткой стрижкой, они вообще молодцы)) Очень красиво! На их фоне пара в белом смотрелась несколько... гхм...

Особенный респект маленькой Катюше, это была "изюминка";)))

Вобщем, в целом.. если отбросить философию, предрасудки и некоторые недоработки, мне понравилось. Во многом заставило задуматься, поэтому вышли мы немного более "пригруженные" чем "восторженные", но всеравно.. круто)) По крайней мере остались впечатления) Но друзьям советовать врядли буду.. очень специфическая вещь))

 

 


@темы: театр

23:48 

Нихуясебесдвинулсявес!!!!!!!!!!

Меняю добрые слова на улыбку :)
75.7!!!

@темы: пАбеда

23:25 

Не удержалась и сьела на ночь шесть конфет....

Меняю добрые слова на улыбку :)

Но до этого хорошо потренировалась, активненько так, что вж пот с челки чуть ли не капал :dance2:

 

 

Вижу цель - имею средства - иду к ней!!!:pozit:)))


@темы: попки

23:28 

Меняю добрые слова на улыбку :)
76,2:(

15:30 

И снова к нашим баранам, вчера утром было 74.8, сегодня уже 75... хнык.

Меняю добрые слова на улыбку :)

Ну почему вес так тяжело движется с "мертвой" точки? Казалос бы вот проходиш время, забываешь про весы, потом взвешиваешся и.. вуаля!!! Скинула 1-2, счастливая всю неделю носишься, каждые пол часа на весах прыгаешь, а толку? Вес стоит, стоит.. 200 грамм плюс.. 200 грамм минус... и все по кругу, от чего настроение начинает снова медленно и неоткратимо катиться в превеликие тартарары.

 

Но есть ли выход? Или со слепой верой продолжать жить, придерживая лозунга

 

БОРОТЬСЯ И НЕ ЕСТЬ, ХУДЕТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ?

 

...за моим одноименным авторством, между прочим сегодняутрешнем))) :evil:


@темы: хуета позорная

15:40 

Семсятпять!!!

Меняю добрые слова на улыбку :)
!75!

21:56 

Не ну чо бля за нафиг такой??

Меняю добрые слова на улыбку :)

chevaist: То что ты ведешь мне интересный и позитивный квест не дало мне окончательно свихнуться пока я пишу этот, депрессивный и мрачный для тебя

Как же это, блять, романтично...


@темы: хуня

14:24 

"Тринадцатая сказка" - я влюбилась в эту книгу...

Меняю добрые слова на улыбку :)
Автор книги - Диана Сеттерфилд.

Я никогда не слышала о таком писателе, да и честно говоря мало интересовалась прозой, всегда считала что нечто автобиографическое будет скучным и непритягятельным моему слишкоом уж балованному воображению. Считала что мне подавать нужно только баталии, интриги или мистику на крайний случай.. а.. впринципе обломалась с этим своим мнением, ведь начав читать эту книгу я уже не смогла оторваться.... проглотила взахлеб за 2 вечера и 1 рабочий день... оторвать от нее меня не мог никто, даже общаясь с клиентами я упорно продолжала поворачивать глаза к своей книге, в паузах между разговорами...

Жанр я с трудом могла бы назвать "готикой", вот думала что после переперченных голливудских фильмов, меня уже мало что может заставить бояться... ошибалась, потому что читая я ловила себя на том что начинаю коситься на двери своей комнаты, на стоит ли там девочка в белом платье со скрипкой в руках... ведь страшнее всего было не наличие призраков как таковых в описании, а сюжет, погружащий в пучину родового "проклятья" - безумия, отпечатавшегося на каждм члене семьи начиная от пробабки до главной героини повествования...

Кроме того в книге было много ссылок на другие интересные книги в том же духе, в скором времени собираюсь начать читать.. надеюсь что со временем увижу изменения в своих предпочтениях :bdsm:


@темы: На тему электронной книги

Полнеющая от воды...

главная